Formation Intelligence émotionnelle et gestion du stress

Description

Savoir gérer ces émotions qui régissent nos comportements et interagissent avec les autres, dont le stress fléau qui affecte en France autant les salariés cadres que non cadres, apporte une valeur ajoutée évidente à nos relations professionnelles. Cette formation rythmée par des échanges, de la théorie, des méthodes et exercices pratiques, propose d’apprendre à développer ses compétences émotionnelles, ses relations aux autres, de comprendre le stress et d’apprendre à mieux gérer les émotions limitantes pour vivre plus sereinement son quotidien professionnel.